Що не можна робити після інсульту: категоричні заборони
Інсульт – це небезпечний стан організму, який може залишити серйозні наслідки здоров'ю людини. Після перенесеного інсульту важливо дотримуватися низки обмежень та рекомендацій, щоб уникнути подальших ускладнень та покращити свій стан. Існує кілька речей, які категорично не можна робити після інсульту, щоби не погіршити своє здоров'я.
Перше, що слід уникати після інсульту, – це фізичні навантаження, особливо важкі. Фізична активність надто навантажує серце та судини, що може призвести до підвищеного тиску та нових проблем зі здоров'ям. Необхідно стежити за своїм пульсом, уникати підйому тяжкості і помірно займатися фізичними вправами, погодженими з лікарем.
Однією з важливих заборон після інсульту є вживання алкоголю. Алкоголь негативно впливає на роботу серця та судин, тому категорично не рекомендується вживати його після інсульту. Алкоголь може посилити дію ліків, які приймає пацієнт, та призвести до розвитку нових проблем зі здоров'ям.
| Дія | Причина |
|---|---|
| Піддавати себе фізичним навантаженням без дозволу лікаря | Збільшення ризику повторного інсульту та погіршення стану здоров'я |
| Не приймати рекомендовані ліки та процедури | Відмова від необхідного лікування може призвести до ускладнень та посилити наслідки інсульту |
| Ігнорувати симптоми та не звертатися до лікаря | Раннє звернення до лікаря може допомогти запобігти можливим ускладненням і лікувати симптоми. |
| Вживати алкоголь та тютюн | Алкоголь і тютюн негативно впливають на здоров'я судин і можуть сприяти повторним інсультам |
| Уникати фізичної активності та повного спокою | Помірна фізична активність та відпочинок допомагають відновленню організму після інсульту. |
Які продукти не можна їсти після інсульту?
Тепер розглянемо список шкідливих продуктів, які варто виключити:
- Сіль та продукти, які містять її у великих кількостях.
- Рафінований цукор і продукти, що містять його (здобна випічка, промислові солодощі).
- Продукти глибокого перероблення: напівфабрикати, оброблені консервовані продукти.
Що треба робити, щоб не було повторного інсульту?
Прийом призначених препаратів, контроль за тиском та цукром крові, фізичний рух – Ось заходи захисту від повторного інсульту.
Які ліки не можна приймати після інсульту?
Фахівці радять пацієнтам, які перенесли інсульт, бути обережними при прийомі нестероїдних протизапальних препаратів, таких як ібупрофен, нарпоксен, целебрекс. Це стосується не тільки людей, які недавно перенесли цю недугу, але й інших хворих, оскільки висока ймовірність ускладнень і через 5-8 років.
Які фізичні навантаження допустимі після інсульту?
Для людей після інсульту можна рекомендувати скандинавську ходьбу з палицями, танці, плавання, йогу, тай-чі та цигун. Правильний фітнес та спорт можуть знижувати ризик повторного інсульту та сприяти відновленню втрачених через інсульт функцій.