Впав на мізинець ноги: що робити і як зняти біль?
Забитий удар мізинця може завдати чимало болю і обмежити звичайну активність. Якщо ви зіткнулися з подібною травмою, важливо вжити необхідних заходів, щоб прискорити процес загоєння та знизити біль.
Першим кроком після отримання удару слід зупинити будь-яку активність та встановити мізинець у спокої. Прикладіть холод до забите місце, щоб знизити набряк і больові відчуття. Для цього можна використовувати лід, загорнутий у м'яку тканину, або просто холодну воду.
Якщо біль зберігається та набряк не знижується, варто проконсультуватися з лікарем. Може знадобитися рентгенівське дослідження, щоб уникнути перелому або інших серйозних пошкоджень. Лікар зможе призначити адекватне лікування, включаючи знеболювальні препарати та можливо фізіотерапію.
Під час загоєння мізинця важливо уникати фізичного навантаження на ногу. Однак, ви також можете спробувати ніжні вправи та розтяжки, щоб зміцнити м'язи та покращити кровообіг в області. Не забувайте також про правильне харчування, включаючи продукти з високим вмістом кальцію, щоб прискорити процес загоєння кісток.
| Що робити, якщо сильно вдарився мізинцем на нозі |
|---|
| 1. Поставте ногу на спокій |
| 2. Застосуйте холод на місце удару |
| 3. Підніміть ногу і прикладіть кригу або холодну компресію зовні на місце удару |
| 4. Дотримуйтесь принципу "RICE" – спокій, лід, компресія, підняття (Rest, Ice, Compression, Elevation) |
| 5. Застосуйте болезаспокійливий засіб, якщо необхідно |
| 6. Якщо симптоми не покращуються або погіршуються, зверніться до лікаря |
Необхідно промити рану при її забрудненні, акуратно промокнути кров, осушити рану стерильним бинтом або марлею, а також обробити краї порізу антисептиком, зеленкою або йодом, не допускаючи попадання цих засобів на пошкоджені тканини. Після цього необхідно накласти чисту пов'язку і приклеїти її медичним пластиром.13 черв. 2021 р.
Що робити якщо сильно забила мізинець на нозі?
Щоб якнайшвидше вилікувати таку травму, Олександр Карандін порекомендував примотати палець пластиром до сусіднього на три тижні і регулярно (до п'яти разів на день) охолоджувати льодом по півгодини. «Якщо болить сильно, іноді можна знімати пов'язку та наносити протизапальний гель.
Як довго може хворіти забій мізинця на нозі?
Ушкодження проходить через 7 днів без втручання лікаря за умови забезпечення спокою пошкодженої кінцівки протягом 2-4 днів.; 2 ступінь – посиніння м'яких тканин, набряклість, сильні болі у супроводі з невеликою гематомою.
Як швидко проходить забій мізинця?
Забій першого ступеня тяжкості: легка травма, яка торкається в основному шкіри. Практично безболісна, не супроводжується набряком та гематомою. Як правило, проходить самостійно за 5-7 днів.
Які симптоми при забиття мізинця?
біль від слабкої до найгострішої залежно від ступеня тяжкості та індивідуального больового порога; зазвичай посилюється при натискання або рух; набряк тканин; підшкірна гематома (синяк); обмеження рухів (при сильних ударах).